Roller Derby Athletics

Roller Derby Cross-formare în palma ta, de la Roller Derby Atletism! Bine ați venit la final antrenor, specifice sportului personale, realizat de un derby atlet cu role, pentru derby-ul cu role. Devin mai puternici și mai stabil în patinele. Construiți un miez solid roca. Obțineți agilitate și putere de bruiaj și de blocare. Simțiți-vă de neoprit!

NU ESTE TIMP? NICI O PROBLEMA

Cele mai multe programe de antrenament sunt de 45 de minute sau mai puțin, și se poate face oriunde, fără echipament special.

Doriți să ridice la sala de sport? Avem care a acoperit prea.

Instrumentul de planificare vă permite să vă planificați înainte - antrenamentul este în așteptare pentru tine.

FLEXIBIL DE FORMARE

Cu planul esențial, sunteți de auto-ghidate, alegând dintr-o bibliotecă de programe de antrenament minunat, eficiente atunci când aveți nevoie de ele.

Planul MVP oferă mai multe structuri. Ai un program de antrenament personalizat conceput pentru a atinge obiectivele de fitness derby.

Necesitatea de a muta antrenament într-o altă zi? Usor de facut cu instrumentul nostru de programare în interiorul aplicației.

Antrenamente pentru toată lumea

Forța de aderență, Core, Agilitate, forta, rezistenta, HIIT, UPS cald, rece-coborâșuri - chiar unele programe de antrenament pe-patina!

Opțiuni de antrenament ușor, moderată și intensă

instrucțiuni video de înaltă calitate vă arată forma corectă, și cum se modifică.

TOATE antrenamentul într-un loc

Programați-vă practici, scrimmages și crize în aplicația, apoi verificați-le off și adăugați note!

Urmăriți sau conectați-vă propriile programe de antrenament cardio, patine în aer liber, cursuri de tabără de boot, totul.

Sincronizare cu Fitbit, Withings și MyFitnessPal.

Roller Derby de formare Atletism